CLEAN LANGUAGE クリーン・ランゲージ | システム思考 | 田村洋一

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CLEAN LANGUAGE クリーン・ランゲージ (2)

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CLEAN LANGUAGE クリーン・ランゲージ

 

◆先月の振り返り

 

クリーンクイズ

 

 

1.クリーン・ランゲージとは

 

クライアントの内面から出てきた言葉、イメージ(ランゲージ)だけを使う手法
カウンセラー、コーチ、セラピスト、ファシリテーターのランゲージは使わない。

 

2.クリーン・ランゲージの2大原則

 

認知論的メタファーとクリーンな質問体系

 

3.クリーン・セッションの進め方
a)Location 場所
b)Develop 発展(「現像」ともいえるのではないか=フィルムのネガを現像するとだんだん姿が現れてくるイメージ)
c)Mature 成長

 

4.クリーン・ランゲージを使う理由・根拠は

 

クライアントの情報を汚さない。
(クライアント情報をヘルパーの信条、前提、主観的な解釈などによって再構築して汚さないようにデザインされている)

 

5.クリーン質問の2つの主機能は
a)Develop 発展
b)Mature 成長

 

6.クリーン質問の例
a)Develop 
「それはどんな○○ですか」「それは何のようですか」「○○の他に何かありますか」「それには形や大きさはありますか」
(空間の中で拡大・発展)
b)Mature 
「○○は何が起こって欲しいですか」「次に何が起こりますか」「最初に起こることは何ですか」
(時間軸の中で拡大・発展)

 

 

◆クリーン・ランゲージ演習

 

クライアント「最高に○○しているとき私は△△(ポジティブなこと)」
  ↓
クライアント「イメージを選ぶ」
  ↓
コーチ「Develop→Matureの質問をしていく」

 

 

・デモ演習

 

・三人一組になりコーチ、クライアント、オブザーバーの役を決めてクリーン・ランゲージを実践する。

 

 

CLEAN LANGUAGE クリーン・ランゲージ | システム思考 | 田村洋一関連ページ

緊張構造 structural tension
創り出す・structural tensionstructural tensionと創造 ▼structural tensionと創造 ▼visionを描く練習をする
創造と葛藤
▼visionに向かうtensionを妨げる作用を知る ▼葛藤を手放す
緊張構造を自分の中に統合する
structural tension の使い方 創造的活動の共通の原理 ・visionとrealityの両方を押さえるとtensionが発生する ・両方を押さえないと何も始まらない ・visionはchoiceする、commitするとうまく行かない
緊張構造を使いこなす
緊張構造を使いこなす この数ヶ月間の振り返りをjournaling→dialogue→discussion
葛藤から創造へ
自分の望ましい未来の成果をつくり出す→人間は活性化する。 「自分がつくり出したいビジョン」 「まだビジョンが実現していないリアリティ」というふたつのポイントがあるとテンションが生まれる。この緊張構造でビジョンはつくり出させる。 しかし、この普遍的で誰でも使えそうなメソッドをなかなか活かせない場合や状況が存在する。この原因を考えるときヒントになるのが今月のテーマである「コンフリクト」。 構造的緊張は何か物事をつくりだす原因になるが、構造的葛藤や対立状況はつくったものが元に戻ってしまうという循環を引き起こす(ダイエットのリバウンドなど)。
葛藤(conflict)をプロセス(process)する
「コンフリクト」(対立、軋轢、葛藤)は一般的には嫌なもの。日本は特に“和をもって尊しとなす”ということで、コンフリクトが起きないようにしたり、コンフリクトを遠ざけたりする。ところが皮肉なことに、プロセスワークを学んだ人たちは、わざわざコンフリクトをつくって楽しんだり、コンフリクトに喜んで近づいたりすることがある。いざとなればコンフリクトはいい関係をつくる下地になる。コンフリクトはネガティブな側面もあるが、そこからポジティブなものをつくり出すことができる。これがプロセスワークも有効な使い道のひとつ。この考え方を学んで、自分で実践することは誰でもできる。コンフリクトが起きても、それを活用してクリエイティングすることをライフスタイルできる。
葛藤(conflict)をライフスタイルにする
対立や軋轢が表面化したとき何が起こるか? 起こりやすいパターンは…… ・フリーズ 何もできずフリーズしてしまう。たとえば、鹿が道を横断しようとしたら、目の前に急に車が迫りびっくりしてフリーズするようなもの。コンフリクトに対して心や身体の準備ができていないときにフリーズするのはよくあること。あるいは、恐怖を避けるために逃げることもある。
反脆弱性 Antifragile
★Antifragile反脆弱性とは何か “衝撃を利益に変えるものがある。そういうものは、変動性、ランダム性、無秩序、ストレスにさらされると成長・反映する。そして冒険、リスク、不確実性を愛する。こういう現象はちまたにあふれているというのに。「脆い」のちょうど逆に当たる単語はない。本書ではそれを「反脆い」、または「反脆弱性」と形容しよう。” 『反脆弱性』ナシーム・ニコラス・タレブ(ダイヤモンド社)
Antifragile〜オプションを創出する
オプションを創出する 1.One on One で脆さ、頑健さを観察する。 企業のIT部門のケース 上司と部下が一対一で話す。その内容から脆さ、頑健さを観察する。 その脆さと頑健さはどこからくるのか? 細かく分解して観察する。 2.オプションを創出 組織のリスクを減らすオプション、組織の機会や発展をより大きくするオプションは何か。 案をとにかく出すこと。(採用してもしなくてもいい) 3.反脆さを発見する
Antifragile〜バーベル戦略
バーベル戦略 バーベル戦略とはこんなやり方だ。黒い白鳥のせいで、自分が予測の誤りに左右されるのがわかっており、かつ、ほとんどの「リスク測度」には欠陥があると認めるなら、とるべき戦略は、可能な限り超保守的かつ超積極的になることであり、ちょっと積極的だったり、ちょっと保守的だったりする戦略ではない。「中ぐらいのリスク」の投資対象にお金を賭けるのではなく、お金の一部、たとえば85%から90%をものすごく安全な資産に投資する。たとえばアメリカ短期国債みたいな、この星でみつけられる中で一番安全な資産に投資する。残りの10%から15%はものすごく投機的な賭けに投じる。(オプションみたいに)あらん限りのレバレッジのかかった投資、できればベンチャー・キャピタル流のポートフォリオがいい。 『ブラック・スワン[下]―不確実性とリスクの本質』より
CLEAN LANGUAGE クリーン・ランゲージ
CLEAN LANGUAGE クリーン・ランゲージ (グロビアン・クリーン・ランゲージ) 心理学者ディヴィッド・グロブが自らの経験と創意工夫で開発したコミュニケーション技法。 クライアントの世界を汚染せず、クライアントの思考や感情を象徴するナラティブをクライアント自身が直接的に体験することで気づきや変容をうながす。
CLEAN LANGUAGE クリーン・ランゲージ (3)
◆クリーン・ランゲージをどのように使うか? わかりやすいのはコーチング。5分程度のコーチングでも使える。 クリーン・ランゲージは深くて広く効果的なツール体系だが、自分が習得できたレベルで使うことができる。 ◆クリーンランゲージ10の秘訣 The Five Minute Coach: Improve Performance RapidlyMay 30, 2012 by Lynne Cooper and Mariette Castellino より @注意をクライアントのみに分ける Aクリーン質問だけを使う B普通の会話のルールは無視する Cオウム返しする D文法を無視する Eメモを取る Fアイコンタクトは制限する Gはげます H声を自覚的に使う I落ち着いてやる

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